Dinah weet raad bij overgangsklachten

AMSTERDAM -  Opvliegers, overmatig transpireren, gewichtstoename, slaapproblemen en hoofdpijn. Deze klachten kunnen allemaal gepaard gaan met de overgang. Bij de meeste vrouwen begint de menopauze rond hun 45ste levensjaar. Gelukkig heeft Dinah Veeris tips om je klachten te verminderen. Bekijk het filmpje op de site en de bijbehorende recepten.

Lees verder

In de Kerstperiode wel leuk om aandacht te besteden aan recepten en drankjes voor de Kerst En waar kom je dan terecht? Natuurlijk bij Van Harte.

Chocolate mint

• 6 zakjes pepermuntthee
• 6 koppen melk (1,2 liter)
• 6 eetlepels chocolademelkpoeder

In een pan de theezakjes plaatsen. De melk erover gieten en verhitten tot net onder het kookpunt. Verwijder de theezakjes. Doe in iedere kop een eetlepel chocolademelkpoeder. Giet het melk-pepermunt mengsel eroverheen. Serveren met een vers muntblaadje.

Lees verder voor Kerstkoffie!

Lees verder

De tip van de week heeft eigenlijk ook met de stelling Harmonie te maken. Maar dan wel in de context dat je tip om moet buigen naar harmonie en positiviteit.

Lees verder

Iedere week kunnen we een stelling verwachten in het blog. Dat zijn we wel gewend en we hebben er diverse gehad inmiddels. Op zich moet het in deze blog versie beter gaan denk ik in de reacties omdat we nu bij het reageren rechtstreeks op een reactie kunnen doorgaan.

Dus vandaag in de nieuwe omgeving een nieuwe stelling. Maar hou het netjes he.

“Harmonie, dat is wat we nodig hebben”

De tip van de week, een bekende categorie in het blog bevat van alles en nog wat. Komt ook iedere keer terug he, de ene keer met een levenswijsheid, de andere keer met een dagelijkse tip. Vandaag een tip voor een vervelend iets dat we allemaal wel eens hebben.

Vandaag een eenvoudige ouderwetse oma tip. Makkelijk om te doen en het helpt gegarandeerd! Lees verder

Zelfreflectie als tip van de week. Waarom? Spiegel dingen en gebeurtenissen eens terug naar jezelf. Zie je wat je fout hebt gedaan of goed hebt gedaan? Het geeft je het vermogen om eens over je eigen gedrag en handelen na te denken. En reken maar dat niet iedereen dit kan, laat staan wil.

Succes ermee

De tip van deze week komt van Inge, ze woont in Rotterdam en is druk bezig met het opzetten van haar eigen spirituele praktijk Scarabee. Inge heeft al heel wat jaren ervaring achter de rug en haar man John heeft al jaren een praktijk naast zijn werk.

Ik vroeg Inge vorige week om een paar Tips voor deze rubriek. En dit is de eerste die ze voor me heeft opgeschreven:

"Vrouwen gaan van hun gevoel naar hun verstand / mannen doen dit omgekeerd en hebben er een hobby voor nodig/ vrouwen willen hun gevoel bespreken".

De tip erin is eigenlijk dat je van elkaar niet moet verwachten hetzelfde te zijn en hetzelfde te denken. Als je dat accepteerd zul je innerlijk strijd om de ander te veranderen langzaam maar zeker opgeven. En kun je beter met elkaar omgaan in harmonie en met respect voor elkaar.  

Het blad Happinez heb je al eerder gezien in dit blog, toen met tips over spirituele reizen. Het blad is weer uit en heeft mooie onderwerpen deze maand. Het onderwerp is inzichten. Nou dat past goed in het blog dus is een leestip.

 De cover van deze maand

Wat is het magazine nou eigenlijk? De site legt het zo uit:

Happinez is het eerste mindstyle magazine. Een tijdschrift voor mensen die geïnteresseerd zijn in zingeving en verdieping in combinatie met een pure, stijlvolle manier van leven. Happinez laat de lezer op een toegankelijke wijze kennismaken met een zeer breed aanbod van onderwerpen op het gebied van wijsheid, psychologie en spiritualiteit. Het voegt hiermee een dimensie toe aan thema's als leven en werken, wonen, gezondheid, reizen en natuur, kunst en cultuur. Happinez is een blad met inhoud én glans dat de lezer zowel wil inspireren met interviews, reportages en achtergrondartikelen als met prachtige fotografie en een bijzondere vormgeving. Happinez verschijnt acht keer per jaar.

Lees verder

Eigenlijk is het een deel van wat in The Secret ook wordt behandeld. Hoe verkrijg je de toekomst die je graag wilt. Wat is je streven.

Iedereen heeft wensen toch? JE moet ze zelfs hebben anders is het doel OM te leven weg. De tip is visualisatie……..

Lees verder

Die heb jij toch ook wel es? Van die gevoelens in de buik die op de een of andere iets aangeven. Je kunt er boos om zijn, opgejaagd of onrustig. Feit is dat ze iets aangeven die voor jou van belang kunnen zijn. Lees verder